就労移行支援／生活訓練のがんじゅです。

がんじゅは、精神障害をお持ちの方への就労支援を担当している、福祉サービス事業所です。

とにかく、がんじゅは精神特化型！！

その秘密の一部を大公開します。

 

誰しもが考え方にクセを持っていますが、精神障害をお持ちの方は、時にそのクセが強く出てしまいます。

今回は、考え方のクセを視覚的に学習できるプログラム、「MCT」をご紹介！

メタ認知トレーニングと言い、自分のことをより知ることで、対処していこうというプログラムです。

 

写真はプログラムの一部。

今回のテーマは「結論の飛躍」ですね。

思い込みの中で結論を出してしまうクセですね。出した結論に根拠が乏しい状況です。

例えば、挨拶したのに返してくれなかった⇒「あぁ、私は嫌われてるんだ」と落ち込む。

ちょっと、待って！！

嫌わているという結論に至った根拠はある？？

こちらの挨拶が聞こえなかっただけかもしれないし、急いでいて挨拶できない状況だったかもしれません。

本当に嫌わているの？？

 

こういった状況が結論の飛躍です。これが仕事で起こるととても精神的に負担ですよね。

訓練中にこのようなクセへの対処法を身につけていけるのが、がんじゅです！

だから、精神に強いんですよ！！！

 

がんじゅでは、訓練生を募集しています。ぜひ、お気軽にお問合せ下さい。

 

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