精神障害 を持つ方に対応する就労移行と生活訓練の「がんじゅ」です！

PCの調子悪く、久々の更新になってしまいました

 

精神障害をお持ちの方が働く際に、重要なモノのひとつが「ストレスへの対処」です！

いろいろなストレス対処法がありますが、今回は”癒しのマイリスト”をご紹介

「がんじゅ」では様々なプログラムを通じて、精神障害をお持ちの方の就労をサポートしています

 

”癒しのマイリスト”は、いわゆる「ストレス発散リスト」のことです

このリストが多ければ多いほど、対処しやすくなりますよ！！

例えば、しんどい日。休むか出勤するかの二択しか対処法がない場合、多くは休むを選択するしかありません。

しかし、この引き出しが多ければ、出勤して勤務中にできそうなストレス発散方法を試すことができます！

仕事を続けながら、ちょっとしたリフレッシュをして、その日を乗り越えられたら、あなたの「働く」はどう変わりそうですか？？

 

精神特化の事業所だから取り入れている就労のためのプログラム。

みなさんも、ぜひ、体験してください。

私たちと一緒に就労を目指しましょう！！

 

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